Neem elke dag tenminste tien minuten vakantie
auteur onbekend
Zit je gevangen in de waan van de dag?
Druk-druk-druk?
Veel mensen gaan altijd maar door. Soms knaagt er onrust of onvrede op de achtergrond of verandert er veel op het werk.
Hart aan het Werk heeft een ruime keus aan manieren om te stoppen met doorgaan.
Tijd voor reflectie:
- Geaccrediteerd
- Individueel of in een groep
- In een veilige setting met persoonlijke aandacht
In het werk als zorgprofessional is reflectie noodzakelijk. Een pas op de plaats zorgt ervoor dat je kritisch blijft op wat je doet en hoe je de dingen doet. Zo houd je jouw professionele kwaliteit op peil. Je kunt dilemma's en lastige situaties rustig onderzoeken om ervan te leren hoe je het een volgende keer zal doen, om het los te kunnen laten of om actie te ondernemen. De ander brengt je door vragen en reflecties tot nieuwe inzichten. Het is steunend om te horen dat anderen worstelen met gelijke situaties.
Als werkgever faciliteer je medewerkers goed door tijd en externe begeleiding te geven voor reflectie. Ik bied intervisie en supervisie aan zorgprofessionals en aan verschillende opleidingen van de Hogeschool Utrecht. Ik ben geregistreerd bij de LVSC.
Intervisie
Met professionele begeleiding van de intervisiebijeenkomsten blijven jullie uit de valkuil dat het koffiepraat wordt of dat jullie te snel met oplossingen komen.
Jullie kunnen mij als vaste begeleider kiezen voor bijvoorbeeld 6 keer per jaar of ik help jullie in een aantal keer op weg.
Ik heb ruim 15 jaar ervaring met begeleide intervisie en werk met een diversiteit aan intervisiemethoden, zoals de incidentmethode van Jeroen Hendriksen, Socratische Dialoog, Oplossingsgerichte intervisie, de Jump Movement-gespreksmethode specifiek voor intervisie, Happinezz en creatieve methoden.
Voor intervisie in de GGz kan ik een ervaringsdeskundige collega meebrengen als jullie expliciet het perspectief van de cliënt bij het vraagstuk willen betrekken.
Ervaring doelgroepen:
POH's GGz, POH's Ouderenzorg, Ambulante GGz, Hospice medewerkers, Post HBO Palliatieve Zorg, Post HBO Diabetesverpleegkundigen, Post HBO Longverpleegkundigen.
Supervisie
Door een supervisietraject te doen, doorbreek je de waan van de dag en sta je stil bij jouw ontwikkeling in relatie tot je beroep, je organisatie, de maatschappelijke ontwikkelingen en/of de verhouding met je privé-situatie. Je kiest met supervisie voor een intensief traject (circa 10 keer met tussentijdse reflecties en acties) waardoor je tijd hebt om patronen te herkennen, te experimenteren en nieuwe ervaringen op te doen.
Supervisie helpt beginnende beroepsbeoefenaren bij de ontwikkeling van hun professionele identiteit en ervaren werkers om zich goed te verhouden tot veranderingen in hun beroepspraktijk, bijvoorbeeld het afwisselen van de coachrol en de expertrol, het samenwerken met nieuwe partners. Thema’s die aan de orde kunnen komen zijn bijvoorbeeld positioneren, leiderschap, zelfzorg, balans.
Supervisie kan individueel zijn, met z’n tweeën, drieën of vieren.
Ervaring doelgroepen:
Sociaal Psychiatrisch Verpleegkundige, Ouderenverpleegkundige, Verpleegkundig Specialist GGz, studenten Master Innovatie Zorg en Welzijn, Social Work, vitaliteitsmakelaar, gezinsvoogd, coach.
Tijd voor inspriratie:
- Makkelijk in te passen
- Je kunt er direct iets mee in je werk
- Leuk én nuttig
Hartritueel
Wil je aandacht geven aan een betekenisvol moment voor jezelf of je team? Wil je iets loslaten, ruimte maken voor een nieuw begin?
Hartcoherentie
Wil je letterlijk met je hart werken? Wil je de fysieke, emotionele en mentale voordelen genieten van hartcoherent zijn?
Teamontwikkeling
Willen jullie effectievere samenwerking, communicatie en besluitvorming? En zijn jullie toe aan meer verbinding en positieve energie?