1-daagse hartretraite Ontdek de stem van jouw hart

299,00 ex BTW

Trek je één dag terug uit de dagelijkse drukte om te ontdekken wat jouw hart je te zeggen heeft. We hebben allemaal innerlijke wijsheid en kunnen daar op afstemmen. In deze retraite leer je hoe je dat altijd en overal kunt doen. Ook in de vliegende vaart van jouw leven.

Maximaal 4 deelnemers.

In de hartretraite kreeg ik inzicht in een behoefte die ik van kinds af aan al heb. Puzzelstukjes vielen in elkaar. Dat was heel bijzonder. Anja

De hartretraite had een fijne sfeer. Het is luxe om met een klein groepje te zijn. Ik vind het mooi hoe Daphne als begeleider plezier en professie combineert.  Veronique

 

Wissen
Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorie:

Beschrijving

Voor wie?
Voor mensen die:

  • Hard werken, vaak 7 dagen per week vanuit gedrevenheid.
  • Zichzelf soms kwijt raken, ook al leiden zij een leuk leven.
  • Liefdevoller voor zichzelf willen zijn.
  • Veel in hun hoofd zitten en meer vanuit hun hart willen leven.
  • Geïnteresseerd zijn in praktische spiritualiteit.

Wat als jij zou kunnen luisteren naar het fluisteren van je hart? Wat zou dat betekenen voor jouw staat van zijn, jouw relaties, jouw prestaties?

Wat gaan we doen?

In een intake vooraf scherpen we wat jouw intentie is met de retraite en kun je jouw eventuele vragen stellen.

Het programma bestaat uit 3 hoofdelementen:

  1. Het openen van je hart
  2. Het verbinden met en koesteren van je hart
  3. Het luisteren naar je hart

We werken in een groep van maximaal 4 deelnemers. Hierdoor is er ruim tijd voor uitwisseling en komt iedereen goed aan bod.

De start is het verkennen van het fysieke lichaam met de ademhaling, het ervaren van de verbinding tussen hoofd en hart. Je krijgt ook kennis over de samenwerking tussen hoofd en hart.

We nemen de tijd om ons verder te verbinden met ons hart. Hier gebruiken we verfijnde  hartcoherentie-oefeningen voor met biofeedback van de Inner Balance Trainer.

Je krijgt een eigen Kinstugi Hart. Dit is een keramieken hart dat jouw hart met al haar hartezeer en hartskwaliteiten symboliseert.