Soms weet je hart al lang wat er moet gebeuren, maar moet je hoofd er nog een beetje aan wennen.
Omdenken
Trainingen door Hart aan het Werk
Vinden jouw cliënten het lastig om écht te voelen?
De Hart Hoofd Harmonie Training helpt je om hen speels en effectief te begeleiden.
- Ontdek hoe ze zichzelf belemmeren in hun gevoel.
- Bied houvast bij het omarmen van emoties.
- Leer direct van Ineke Dunselman, auteur van Hart Hoofd Harmonie.
Ineke Dunselman, auteur, psychotherapeut, hypnotherapeut, expert in voice dialogue en Gordon communicatie
Hart aan het Werk heeft een aantal open trainingen naast maatwerk.
Op deze pagina lees je over de Hart Hoofd Harmonie Training.
Therapeuten en coaches leer ik ook hoe zij het hartritueel kunnen inzetten voor hun cliënten, zie Hartritueel.
Bij de LHV-academie geef ik een paar keer per jaar aan huisartsen de geaccrediteerde scholing Met meer energie aan het werk.
Als je interesse hebt in maatwerk trainingen die gaan over 'Hart aan het Werk zijn' (onder meer werkplezier, werkdruk, verbindende communicatie), neem contact op. Ik ga graag in gesprek over jullie ontwikkelbehoefte.
Wat leer je in de Hart Hoofd Harmonie Training?
Je leert hoe je cliënten begeleidt in:
• Beter omgaan met emoties
Herkennen en doorbreken van emotionele patronen, zowel bewust als onbewust.
• Veiligheid en veerkracht versterken
Leren omgaan met kwetsbaarheid en innerlijke beschermingsmechanismen.
• Zelfacceptatie en zelfcompassie vergroten
Helpen vriendelijker met zichzelf om te gaan
• Een basis voor authentiek communiceren
Door je ware gevoelens te kennen, kun je die ook gaan verwoorden.
• Inzicht krijgen in hun basisbehoeften
Emoties gebruiken als richtingaanwijzer om beter voor zichzelf op te komen.
• Vertrouwen op hun innerlijke kracht
Leren ontwikkelen van zelfinzicht en zelfsturing.
• Leven vanuit hart-hoofd harmonie
Goed voelen, helder denken, doen wat klopt.
Pilot voor coaches en therapeuten in juni 2025 in Katwijk aan Zee
Ineke Dunselman en ik geven samen de eerste training op basis van het boek Hart Hoofd Harmonie waar heel veel ervaringsgerichte oefeningen in staan. Het is leerzaam om die oefeningen ook zelf te doen. Het is inspirerend om Ineke zelf enthousiast haar doorleefde theorie te horen vertellen.
Heerlijk aan zee, twee dagen ondergedompeld in interessante materie in goed gezelschap. Ineke komt ervoor over uit Toscane.
Opzet van de training
Deze training is ervaringsgericht en bestaat uit:
- Zelfreflectie en coaching
- Dialoog in de groep en 1-op-1 gesprekken
- Creatieve binnen- en buitenactiviteiten om de kennis te integreren
- Oefeningen en theorie uit het boek Hart Hoofd Harmonie – met al je emoties als gids.
Praktische informatie
Vrijdag 13 en zaterdag 14 juni van 9 tot 17 uur bij VIS Trainingen in Katwijk aan Zee.
Pilot-tarief: € 405,- ex. BTW, incl. lunch, koffie, thee én het boek Hart Hoofd Harmonie t.w.v. € 24,95
Anderen trainingen van Hart aan het Werk
Met meer energie aan het werk
Ik ben er trots op dat ik deze training aan de Academie van de Landelijke Huisartsen Vereniging (LHV) geef. De training is ontwikkeld door huisarts Hans Hoogervorst, die ook een collega HeartMath-coach is. Hans en ik weten allebei hoe verantwoordelijk en betrokken huisartsen zijn en hoe hoog hun werkdruk is. Het is daarom zo waardevol dat we hen in deze training inzichten en technieken geven om de balans te bewaren. Het spreekt hen aan dat het binnen de volle werkdag toe te passen is en dat de effectiviteit is bewezen. Lees hier meer.
Leren werken met het hartritueel
Het hartritueel is een werkvorm die het werk als coach of therapeut verrijkt. Ik deel mijn ervaringen met het begeleiden bij het uitvoeren van het ritueel graag met collega's. Na een sessie van 2 uur individueel of 3 uur met een groep weet je genoeg én heb je volop inspiratie om met jouw cliënten aan de slag te gaan. Je weet onder meer voor wie het geschikt is, hoe je het aan kunt bieden, waar je op moet letten bij de verschillende stappen van het ritueel. Lees hier meer.
Maatwerk
Huisartsenpraktijken
Voor de huisartsenpraktijken heb ik een heel menu aan sessies van 2 uur om met het hele team iets te leren over werkdruk, werkplezier of communicatie. We doen het meestal in de praktijk zelf, gecombineerd met samen eten. Het is leerzaam én het versterkt de teamband.
Vervolgmogelijkheden
Ik kan als vervolg individuele coaching geven, intervisie begeleiden of het team/de manager verder begeleiden bij hun ontwikkeling.
Over mij als trainer
Mijn vakopleiding is de Train de trainer bij Karin de Galan School voor Training. Hier heb ik het vak geleerd, nadat ik al ervaring in de zorg had opgedaan.
In mijn werk als hartcoherentie-coach leren mensen in contact komen met hun wensen en grenzen en dan is vrijwel altijd de volgende uitdaging: hoe communiceer ik die? Daarvoor put ik uit de kennis van de geweldloze communicatie waarvoor ik de opleiding deed bij Authenta.
Ik heb een specifieke licentie van HeartMath om groepsgewijs mensen te leren hoe zij hartcoherentie-technieken kunnen inzetten voor veerkracht, weerbaarheid, vitaliteit.
Mijn stijl is dat ik een coachende trainer ben. Ik ga uit van de eigen wijsheid van mensen en die betrek ik graag. Ook ben ik flexibel en kan het draaiboek in de wilgen als er zich iets aandient wat belangrijker is dan wat vooraf is bedacht.
De thema's die mij boeien en waar ik persoonlijk en professioneel expertise in heb bereikt zijn het omgaan met emoties en het communiceren.
Mijn doelgroep zijn zorgprofessionals en in het bijzonder huisartsenpraktijken. Ik werk mijn hele leven al in de zorg, begonnen in de GGz en nu alweer bijna 20 jaar in de huisartsenzorg. Ik herken mij in hun mentaliteit om primair te willen zorgen voor een ander. En door schade en schande ken ik dus ook de valkuil: om over je grenzen te gaan, de balans werk-privé te verliezen. Ik vind het belangrijk om zorgprofessionals te helpen de switch te maken van hard werken naar met hun hart werken.
