Blogs

Bloemen plukken in San Francisco

Gepost in

‘Na elk half uur achter je computer 1 minuut staan, is de beste manier om gezond te blijven’, zo sprak Erik Peper. Hij is hoogleraar Holistische Gezondheid aan de universiteit…

Lees verder

Mijn innerlijke criticus mediteert niet mee

Gepost in

Deze ochtend deed ik mijn meditatie aangesloten aan de Inner Balance Trainer. En mijn hartcoherentie was laag. Een grillig HRV-patroon duidt op innerlijke onrust, stressreacties in het lichaam. Getver. Dat…

Lees verder

Ik vind passie irritant

Gepost in

Lange tijd leefde ik vanuit tevredenheid. Zonder grootse wensen. Een bucketlist van anderen bekeek ik met gemengde gevoelens. Avontuurlijk, maar zelf had ik weinig te wensen. Het leven is goed.…

Lees verder

Crisis als kans voor betere zelfzorg

Gepost in

Je hebt jezelf vast al eens de vraag gesteld: wat wil ik behouden van deze Corona-tijd? Meer rust in mijn agenda,  blijven beeldbellen, lokale ondernemers blijven steunen: dat zijn mijn…

Lees verder

De emoties van de voorzitter

Gepost in

(bron foto: Tim Gouw, Unsplash) Een gespreksleider, een voorzitter van een vergadering of gesprek moet neutraal blijven. Als hij zijn eigen emoties en triggers kent, kan hij beter alle stemmen…

Lees verder

Bezield werken met kernwaarden

Gepost in

Gisteren zat ik in de trein naast iemand die nodig zijn hart moest luchten. Door zijn vakantie had hij een zogenaamde inspiratiebijeenkomst op zijn werk gemist. Bij terugkomst vond hij…

Lees verder

De ideeënverloskundige – de geboorte van een idee

Gepost in

Ik zit te zwoegen op een blog. Niemand die dat aan mij heeft gevraagd, maar dit blog wil het levenslicht zien. Ik krijg niets op papier. Maar voel de drang.…

Lees verder

De zachte kracht van vriendelijkheid

Gepost in

Op station Zwolle geniet ik van een cappuccino op een bankje in de zon. Een gestolen momentje dat ik deel met een vrouw naast mij: ‘lekker hè?’ Wij genieten. Krachtiger dan ik…

Lees verder

Een pleidooi voor helder denken

Gepost in ,

Ik zet radio 1 op onder de afwas en val in een item waarin Jeroen de Ridder van de Jonge Akademie pleit dat universitair studenten hun kritisch denkvermogen leren ontwikkelen.…

Lees verder