Een tegengif voor stress

Stress was voor mij iets voor andere mensen en had een negatieve bijklank. Ik had geen stress en associeerde het met een ander type mens: de stresskip, de neuroot, de perfectionist, de klager. Maar mijn kijk op stress is veranderd sinds ik kennis heb gemaakt met hartcoherentie. Ik weet nu: ik heb microstress! Daar staat…

Lees meer

Be the change you want to see

Ik merkte het voor het eerst in november op. En sindsdien is het eigenlijk niet meer weggegaan. Dat gevoel van geluk. Denk nu niet dat ik de hele dag met een grote big smile rondloop. En ook niet dat ik geen moeilijke momenten meemaak, baal, me geen zorgen meer maak of me niet meer irriteer.…

Lees meer